ぬけぬけ病について

まだまだ認知がされていないと思いますが一部のランナ発症し、

走り続けることが困難になってしまう症状です。

ここでは、ぬけぬけ病について投稿したいと思います。

ぬけぬけ病とは何か

長距離走で、ある一定のペース、一定の距離で自分の意思とは関係なしで足の動きが制御できなくなってしまう症状です。痛みは一切ありません。

実業団ランナー～市民ランナーまでの幅広い世代で実際に苦しんでいる人がいます。

ぬけぬけ病が原因で引退したランナーもいると聞いています。

私もそのうちの一人です。

ぬけぬけ病の症状

私が実際に体験した症状です

走っていて痛みはない、調子が悪い訳ではない、とにかく変な感覚はあります。

表現が非常に難しく理解に苦しむ方が多いと思いますが、走っている途中以下の症状が出ます

ぬけぬけ病の原因

わたしがぬけぬけ病になった原因は不明です

ただ初めて症状が出た直前に左股関節、左足すねを痛めてました。

そこから痛みを庇いながらの走りになったかもしれません、、、、、、

まとめ

ぬけぬけ病については、痛みはありません。

周囲からは怪我をしていると勘違いされます。

休んだからとい改善改善はしません。

厳しいようですが引退も覚悟が必要です。

次回以降もぬけぬけ病について私の体験談も元に投稿は続けます。